top of page
Slik gjør du
Bland alle de tørre ingrediensene sammen før du tilsetter vannet. La det deretter svelle for ca 15 minutter.
1.
Ha ovnen på 150 grader (varm luft).stek knekkebrødene i 15 minutter og ta deretter knekkebrødene ut av ovnen for å dele de opp. La de igjen få steke videre i ca 15-20minutter.
2.
Keto knekkebrød
Deilige keto vennlige knekkebrød laget av frø
#Enkel #Frokost #Lunsj #Snacks #Lavkarbo #Vektreduksjon #Trening og fitness #Vegan
Enkel
Vanskelighetsgrad
1 t
Aktiv
Passiv
1 t
Total
Kariannejensen
Se profil i appen
Ingredienser
1 dl Chiafrø
1.6 dl Sesamfrø
1.6 dl Solsikkefrø
1 dl Gresskarkjerner
1.5 dl Linfrø
1 spiseskje Hampmel
1 klype Salt
1 spiseskje Sukringold
2.6 dl Lunkent vann
4 posjoner
bottom of page