top of page
Slik gjør du
Bland alt det tørre. (Utenom krydder)
1.
Ha i vannet, cottage cheese og mager kesam.
2.
Elt i 10-15 min. Tilsett litt mer hvetemel hvis den blir for klissete.
3.
La heve på lunt sted i 30 minutter.
4.
Del deigen i 4 like store deler.
5.
Kjevle hver deig ut som en pizza og del opp i 8 «pizzastykker».
6.
Ha på ønsket fyll. Jeg brukte ost, skinke, pizzakrydder og grillkrydder.
7.
Etterhev i 20 minutter.
8.
Pensle hornene med egg før du setter dem i stekeovnen.
9.
Stek på 225 grader, midt i ovnen i 15-17 min.
10.
Proteinhorn
Proteinhorn som som er helt perfekte å ha med seg som niste på jobb/skole eller på reise 😍
Oppskriften gir 32 horn.
#Enkel #Frokost #Lunsj #Kveldsmat #Snacks #Travel hverdag #Trening og fitness #Rundstykke
Enkel
Vanskelighetsgrad
30 min
Aktiv
2 t
Passiv
2 t 30 min
Total
Karrolykke
Se profil i appen
Ingredienser
12 dl Fibramel
2 dl Havremel
2-3 dl Hvetemel
2 teskje Salt
2 klype Sukker
1 pakke Tørrgjær
400 g Cottage Cheese
300 g Mager kesam
4.5 dl Lunket vann
300-450 g Revet ost
200 g Smårettskinke
Pizzakrydder etter smak
Grillkrydder etter smak
1 posjoner
bottom of page