top of page
Slik gjør du
1) Rør sammen egg, sukrin, mandelmel og kulturmelk til en glatt røre.
2) Fiberhusk røres så godt inn, og røren får stå å hvile 5 min.
3) Rør sammen ricotta og bringebær, tilsatt noen dråper flytende natreen.
4) Stek vafler, og fyll dem til slutt med bringebær røren.
1.
Keto vafler.
Vafler som er lavkarbo venlige. Der karbo innholdet skal være lavest mulig.
#Enkel #Frokost #Dessert #Lavkarbo #Egg #Melk
Enkel
Vanskelighetsgrad
10 min
Aktiv
10 min
Passiv
20 min
Total
KokkenGeir.blogg.no
Se profil i appen
Ingredienser
2 stk Egg, rå
0.5 dl Mandelmel
1.5 dl Kulturmelk eller rømme
2 spiseskje Sukrin goald
1 spiseskje Fiberhusk
3 spiseskje Ricotta
30 g Bringebær
Natreen, flytende etter smak
Stekefett etter smak
2 posjoner
bottom of page